Coaching bij werkstress en duurzame inzetbaarheid met als resultaat: veerkracht, herstel en groei
Als werkgever wil je niet alleen dat je medewerkers zich beter voelen, je wilt dat ze sterker terugkomen.
Coaching bij werkstress en duurzame inzetbaarheid biedt die verandering.
Binnen 7 dagen al een afspraak!
Coaching bij werkstress en duurzame inzetbaarheid
Help medewerkers herstellen van stress en burn-out en bouw aan een energiek, veerkrachtig en toekomstbestendig team.
Binnen 24 uur ontvang je een reactie!
Minder verzuim, meer veerkracht
Voorkom uitval door medewerkers tijdig te helpen herstellen én sterker terug te keren.
Werkplezier en betrokkenheid
Geef medewerkers weer regie over hun energie en motivatie, met een positieve impact op het hele team.
Sterke en duurzame teams
Investeer in duurzame inzetbaarheid en bouw aan een gezonde, flexibele organisatie.
Persoonlijke begeleiding
Maatwerktrajecten die zorgen voor échte gedragsverandering en groei.
Wat als je medewerker stilletjes opbrandt?
Je herkent het vast. De medewerker die altijd meedenkt, overal bijspringt, extra uren maakt en nooit te beroerd is om te helpen. Degene waar je op vertrouwt, die altijd nét dat stapje extra zet.
Tot het misgaat.
Hij of zij wordt stiller in overleggen. Mist deadlines. Reageert kortaf waar eerst geduld was. Meldt zich vaker ziek, eerst een dag, dan een week, en dreigt uiteindelijk in langdurig ziekteverzuim of burn-out te belanden.
En dan begint het echte verliezen. Niet alleen van de medewerker, maar ook van de samenhang in het team. Niet alleen van productiviteit, maar uiteindelijk van waardevolle mensen die je niet wilt missen.
Dit kan ook anders.
Je medewerker herstelt en groeit als nooit tevoren
Stel je voor: een medewerker die weer met energie opstaat, zich betrokken voelt bij het werk en grenzen kan stellen zonder schuldgevoel.
✓ Hij of zij weet hoe stress werkt, stelt prioriteiten en maakt keuzes die passen bij persoonlijke én professionele doelen.
✓ Een team dat weer op adem komt, waarin de werkdruk eerlijk verdeeld is, de sfeer verbetert en collega’s elkaar steunen.
Het resultaat? Geen gemopper of frustratie meer, maar samenwerking en plezier.
Binnen 24 uur reactie!
Naast mijn baan begon ik aan een masteropleiding en probeerde ik alle ballen in de lucht te houden. De stress liep zo op dat ik slecht sliep, stopte met sporten en ongezonder ging eten. Dankzij Miriam leerde ik hoe ik mijn energie beter verdeel, stress hanteer en weer ruimte maak voor mezelf. Ik voel me nu fitter, rustiger en kan met meer focus én plezier werken én studeren.
Met persoonlijke coaching help ik medewerkers om weer regie te nemen
over hun energie, balans en werkplezier.
Dit is waar ik in beeld kom
Als werkgever wil je niet alleen dat je medewerkers zich beter voelen, je wilt dat ze sterker terugkomen. Met nieuwe energie, duidelijke grenzen en vaardigheden om duurzaam inzetbaar te blijven.
Want dat vraagt om meer dan een goed gesprek of een tijdelijke oplossing.
Het vraagt om begeleiding die niet alleen focust op herstel, maar op echte groei — vitaliteitscoaching die medewerkers helpt om stress, werkdruk en burn-outklachten te verminderen, duurzame gedragsverandering te bereiken en met meer plezier en motivatie aan het werk te blijven.
Dit is waar ik in beeld kom.
Met persoonlijke coaching help ik medewerkers om weer regie te nemen over hun energie, balans en werkplezier. Samen doorbreken we patronen, versterken we duurzame inzetbaarheid en zorgen we dat jouw mensen én jouw organisatie sterker en toekomstbestendiger worden.
Binnen 7 dagen een afspraak!
Voor deze medewerkers maak ik het verschil
Medewerkers met (beginnende) stress- of burn-outklachten
Degenen die moeite hebben met grenzen stellen of willen herstellen na overbelasting
Mensen met aanhoudende vermoeidheid, lage energie of motivatieproblemen
Zij die worstelen met leefstijl, balans of werkplezier
Werknemers die twijfelen over hun functie of loopbaanrichting
En medewerkers die willen groeien in persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen en regie.
Met andere woorden: mijn coaching is er voor medewerkers die dreigen vast te lopen
of al vastgelopen zijn en voor organisaties die willen investeren in duurzame inzetbaarheid.
Dit traject is speciaal ontwikkeld voor coaching bij werkstress en duurzame inzetbaarheid, afgestemd op de unieke situatie van elke medewerker.
Wat ik jouw organisatie bied
Met mijn coachingstrajecten voor medewerkers bied ik veel meer dan alleen herstel. Ik zorg voor duurzame verandering zodat medewerkers niet alleen terugkeren naar hun werk, maar sterker, veerkrachtiger en met meer plezier dan ooit.
Herstel én groei
Daarom help ik medewerkers niet alleen herstellen van stress of overbelasting, maar leer ik ze hoe ze hun energie, veerkracht en grenzen blijvend versterken.
Maatwerktrajecten
Geen standaardprogramma’s, maar een aanpak die volledig is afgestemd op de unieke situatie, hulpvraag en doelstellingen van elke medewerker.
Persoonlijke begeleiding
Ik combineer concrete tools met persoonlijke diepgang, zodat medewerkers niet alleen wéten wat anders moet, maar het ook echt dóén.
Duurzame inzetbaarheid
Medewerkers leren hoe ze op de lange termijn gezond, gemotiveerd en productief blijven, wat ziekteverzuim vermindert en duurzame inzetbaarheid vergroot.
Betrokkenheid en vertrouwen
Ik creëer een veilige ruimte waarin medewerkers zich gehoord voelen en open kunnen reflecteren, zonder oordeel of druk. Zodat we snel tot de kern komen.
Terugkoppeling (met toestemming)
Waar gewenst geef ik de organisatie inzicht in voortgang en resultaten, altijd met toestemming van de medewerker.
Ik bel of mail je binnen 24 uur terug!
Benieuwd hoe ik jouw medewerker help om sterker, veerkrachtiger
en met meer plezier aan het werk te gaan?
Zo ziet het traject eruit
Kennismaking (30 min)
We starten met een vrijblijvend gesprek om kennis te maken, de hulpvraag te verkennen en verwachtingen af te stemmen.
Vitaliteitsscan & intake (60 min)
De medewerker vult een scan in, waarna we in de intake de situatie, uitdagingen en doelen scherpstellen.
Persoonlijk vitaliteitsplan
Op basis van de intake ontvangt de medewerker een op maat gemaakt plan met concrete doelen, aandachtspunten en acties.
Coachingsessies (5 x 60 min)
We werken in 5 sessies aan de afgesproken doelen, met ruimte voor reflectie, oefening en bijsturing waar nodig.
Tussentijdse evaluatie
Halverwege bespreken we samen de voortgang en sturen we bij waar nodig, zodat het traject maximaal aansluit.
Eindevaluatie & lange termijn borging
Tot slot sluiten we af met een reflectie op de behaalde stappen en een plan voor duurzame borging in werk en privé.
Daarnaast biedt het traject:
Reflectie-opdrachten en oefeningen in de online leeromgeving
Tussentijdse bereikbaarheid voor vragen of ondersteuning
Optionele terugkoppeling aan HR of leidinggevende (altijd met toestemming medewerker)
Veelgestelde vragen
Twijfel je nog of mijn coaching past bij jouw organisatie?
Hier vind je de antwoorden op de meestgestelde vragen. Staat jouw vraag er niet tussen? Laat het me weten, ik denk graag met je mee.
Voor welke medewerkers is jouw coaching geschikt?
Voor medewerkers met (beginnende) stress- of burn-outklachten, lage energie, motivatieproblemen, leefstijl- en balansvragen of twijfels over hun loopbaan. Ook bij re-integratie, werkstress of duurzame inzetbaarheid is coaching waardevol.
Hoe snel kan een medewerker starten?
Ik kan meestal binnen 5 werkdagen kennismaken met de medewerker. Bij een wederzijdse klik kan het traject binnen 1 à 2 weken starten.
Hoe blijf ik als werkgever op de hoogte?
Alle coaching is vertrouwelijk. Met toestemming van de medewerker geef ik tussentijds of na afloop een terugkoppeling over de voortgang en resultaten, zodat jij als werkgever inzicht hebt zonder de privacy te schenden.
Hoeveel tijd en inzet vraagt het van ons als organisatie?
Als werkgever regel je het eerste contact en, als gewenst, de terugkoppeling. De rest van het traject begeleid ik zelfstandig met de medewerker, waardoor jij er geen extra werk aan hebt.
Kun je ook meerdere medewerkers tegelijk begeleiden?
Ja. Voor elke medewerker plan ik een aparte kennismaking en bied ik maatwerk. Zo krijgt iedereen de juiste ondersteuning.
Hoe werk je praktisch gezien?
Ik werk online via Zoom en ben daardoor landelijk inzetbaar. Tussen de sessies door ben ik bereikbaar (ma–vr, 09:00–14:00) voor vragen of ondersteuning voor zowel de medewerker als de organisatie.
Wil je meer weten of sparren over de mogelijkheden?
Laat hieronder je bericht achter of vul je telefoonnummer in en ik neem binnen 48 uur contact met je op.
